| 品牌：鑫奥成 | 材质：钢管 | 规格：2200*500*2600 |
| 货号：LJ-1066 | 产地：河北沧州 | 适用场景：健身器材、 健身美体 |
| 是否跨境货源：否 | 名称：双肩肋木架 | 工艺：静电喷塑 |
一般身体素质练习的辅助器材。其构造是在两根立柱之间装置若干平行的圆形横木。由于形状像肋骨的排列，取名肋木
肋木的立柱高3～3.20米，宽为0.95米，横圆木的间隔为15厘米。可同时立数根立柱，成为若干组肋木，供许多练习者同时使用。肋木练习繁简不一，内容多样，可以单人做，也可双人做；既可做动力性练习，又可做静力性练习。凡是发展肌肉的力量、协调、平衡、灵敏、柔韧等都可以用肋木进行练习。另外也可将肋木的几种练习编成若干节体操，作为准备活动或专门性练习发展身体素质。
LJ-1090
产品名称：肋木 肋木架 单位肋木
参考尺寸：120*11*220cm
功能：增加腹肌力量及上肢的悬垂能力。
锻炼方法：依本人身高选择横杠，将身体悬垂离地，背靠横杠收腹。
注意事项：请正确使用器材，逐渐增强运动强度和次数，儿童使用时需成年人带领。
LJ-1066
产品名称：双肩肋木 双格肋木
主要功能:增强腹肌力量及上肢的悬垂能力；锻炼腹部肌肉和灵活性。
锻炼方法：1、悬垂脚举腿；2、悬垂屈腿触胸；3、依肋木倒立4、悬垂车轮跑(6次以上)；5、悬垂侧摆脚(6次以上)；6、扶肋木后倒下桥；7、扶肋木侧摆腿；8、扶肋木前后摆腿(10次以上)；9、扶肋木分腿转髋跳(10次以上)；。
注意事项：***16—60岁人群使用，有心脑血管疾病者慎用。体质判定以提膝运动为标准测定。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
